当ジムで一番人気のボクササイズのご紹介です！
元ボクサーのトレーナーと楽しく運動不足を解消しながら、ダイエットにもなるボクササイズ！
体力作りもできてストレス発散も出来ますよ。
ボクササイズでは全身の筋力を効果的に鍛え、脂肪を燃焼させることが期待できます！
ボクシングの基本技術を学びながら、自分自身を鍛え、健康に磨きをかけていきましょう。
初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方を歓迎しています。
生徒さんは皆さん未経験からスタートです！！
一緒に気持ちよく汗を流してみませんか(^▽^)/？